Womb healing
“Womb healing” is het herstel van de emotionele en fysieke balans bij gynaecologische problemen. De verbinding tussen het hart en de baarmoeder komt zowel in de embryologie als in de Chinese geneeskunde naar voren. Deze schakel heet de Bao Mai en het is belangrijk deze te herstellen.
De Chinese geneeskunde kan een uitkomst bieden. Acupunctuur helpt om het fundament op te bouwen. Vanuit een goed voorbereide voedingsbodem kan het zaadje groeien.
Acupunctuur reguleert de menstruatiecyclus. Een gezonde cyclus is de basis voor een fitte en succesvolle zwangerschap!
De hormoonhuishouding verbetert, wat je vruchtbaarheid vergroot. Van belang zijn gezonde voeding, de gezondheid van je darmen, voldoende slaap en ontspanning.
Hiervoor werkt acupunctuur ook erg goed!
Op woensdag en donderdag in Haarlem, kan je terecht voor kinderwens, voor ondersteuning bij de fertiliteitstrajecten, IUI, IVF, ICSI, voor ongemakken tijdens de zwangerschap, en voor het natuurlijk inleiden van de bevalling..
Chinese geneeskunde en zwangerschap
Fertiliteit
In de Chinese geneeskunde moeten voor de bevruchting de beide ouders gezond, sterk en in balans zijn. Voor conceptie is de prenatale jing (essentie voor conceptie) 50% van de moeder en 50% van de vader.
De juiste voorbereiding op de zwangerschap, is de sleutel.
Pas dan is er kans om het zaadje te planten; de gewenste zwangerschap, waar zolang op gewacht is.
Jing is de essentie die we meekrijgen bij onze geboorte van onze voorouders en ouders, door ei en sperma, door ons DNA. Onze nier Jing is onze bron van reserve energie, en is gerelateerd aan hormonale en reproduktieve functies.
Jing
Prenatale Jing wordt voor de geboorte gevormd en tevens na de geboorte; dit wordt de postnatale jing genoemd. Belangrijk zijn een gezonde levenstijl, vitale voeding en voldoende beweging en rust. Beide ouders moeten beide voldoende Jing opgebouwd hebben, en de voorbereidingstijd is minimaal drie maanden.
Fysiologische conceptie
Bevruchting is alleen mogelijk, als de moeder genoeg Jing en Bloed in het lichaam heeft. Jing en Bloed zijn yin essenties en zijn afhankelijk van een goede conditie van de qi nier en lever qi, en een goede doorstroming van de gyneacologische meridianen de Ren Mai, Du Mai, Dai Mai en de Chong Mai.
De Ren Mai brengt yinne energie naar de baarmoeder, placenta en baby. De Du Mai brengt Yange energie naar de baby. Bij tekort ontstaan er concentratie stoornissen en rugpijn, nekpijn. De Chong Mai brengt bloed naar de baarmoeder en de placenta. Sterke opwaartse beweging van de Chong Mai geeft misselijkheid en braken in het eerste trimester. De Dai Mai ondersteunt de buikspieren, ligamenten en gewrichten van het bekken (denk aan stuitligging).
Tussen de nieren bevindt zich het ministeriele vuur van Ming Men, en is gerelateerd aan de extra meridiaan de Du Mai. Hier is er Yange energie en deze is nodig voor de bevruchting tussen ei en sperma.
De Po
De stoffelijke ziel heet de Po en speelt een belangrijke rol in de bevruchting. De Po is gerelateerd aan de Longen. De Po van de baby wordt tijdens de conceptie gevormd vanuit de Po van de moeder. De vader speelt geen rol hierin. De geërfde Jing, ofwel constitutie van de baby is afhankelijk van de Jing van beide ouders en de Long qi van de moeder.
De extra meridianen bij conceptie
Embryologisch ontstaat bij conceptie eerst de extra meridiaan de Chong Mai, wat de samensmelting is van de kernen.
Bij de eerste celdeling ontstaan de Ren Mai en de Du Mai, daarna de Yin- en Yang Qiao Mai en de Yin Wei Mai en de Yang Wei Mai. Dit zijn linker en rechterkant- binnenkant en buitenkant van het lichaam.
Bij de tweede celdeling ontstaat de Dai Mai, boven-en onderkant.
De extra meridianen vormen een energetische koepel rond de celmassa en deze creëert de nodige energie en vitaliteit voor de groei van het embryo.
Bij acupunctuur worden de extra meridianen veel ingezet. Het zijn de enige prenatale meridianen tijdens de conceptie. Ze zijn werkzaam in de baarmoeder vanaf conceptie tot geboorte. En geven toegang tot de baby via de moeder.
Ontwikkeling van het embryo invloed van de hoofdmeridianen
- Week 1-4: Lever, menstruatie stoppen
- Week 4-8: Galblaas (ontwikkeling vruchtwater, vruchtzak, navelstreng en placenta
- Week 8-12: Pericardium (Jing en Bloed naar foetus
- Week 12-16: Driewarmer (ontwikkeling fascia en bindweefsel, bloedvaten).
- Week 16-20: Milt
- Week 20-24; Maag (spieren, zenuwen, bindweefsel)
- Week 24-28: Longen (botten-huid-haar)
- Week 32-36 Nier (hoeveelheid qi die de foetus absorbeert via de n navelstreng
- Week 36-40 Blaas (harmoniseert yin en yange organen. 3 dantiens zijn ontwikkeld. Jing van de baby wordt goed bewaard.
Eerste trimester
Emotionele vertering en verwerking bij de moeder
Spirituele grenzen
Voedend werken voor de maag en milt
Tweede trimester
Binding met de baby
Baby beweegt in de buik
Derde trimester
Groei, tekort aan houtelement kan boosheid geven
Vierde trimester
Voorbereiding van de geboorte
Voorbereiding weëen
Emoties, angst voor geboorte, kind trauma, fysieke beperking, nestdrang
Onverklaarbare infertiliteit
Een op de zeven koppels heeft moeite om binnen één jaar zwanger te raken. Helaas stijgt dit aantal. Steeds meer vrouwen zoeken een oplossing en komen terecht voor een behandeling IVF, ICSI of IUI. Inmiddels is één op de 39 baby’s is het resultaat van een vruchtbaarheidstraject.
Waarom lukt het niet?
Vruchtbaarheid hangt af van meerdere factoren. Hormonen moeten op het juiste moment in de cyclus vrijgegeven worden en in de juiste hoeveelheden. Het baarmoederslijmvlies moet dik en gezond kunnen groeien om de eicel te voeden. De baarmoeder heeft een goede bloedcirculatie nodig, de vaginale pH-waarde moet juist zijn om de zaadcel te kunnen doorlaten, en het lymfe en het urinair stelsel moeten de afvalstoffen kunnen afvoeren. Niet minder belangrijk is, dat de vrouw emotioneel en spiritueel klaar moet zijn om moeder te worden.
En nu?
Bijna alle vrouwen die moeite hebben om zwanger te raken, zijn toe aan “abdominal binding”, oftewel een herstel van de verbinding tussen baarmoeder en het hart: zowel fysiek als emotioneel.
“Koude in de uterus”, is geen juiste voorbereiding voor een “nestje”. Castorolie verpakkingen om de baarmoeder te verwarmen zijn dan belangrijk . Kruiden om de baarmoeder goed op te schonen tijdens de menstruatie is ook een must.
Het advies is minimaal drie maanden voor te bereiden, met een gezonde levensstijl en het reguleren van de juiste cyclus. Wacht dus niet te lang, en start met acupunctuur en kruiden om dit proces te herstellen en versnellen.
De baarmoeder
De baarmoeder is een fysiek en emotioneel beladen orgaan. Het kleine bekken slaat trauma en spanning op. We gaan verkeerd staan, lopen, en we gaan compenseren. Dit alles kan chronische spanning veroorzaken op het bekken, waardoor een vrije doorstroom (bloedtoevoer, lymfe, zenuwen) naar de baarmoeder beperkt wordt.
Ik werk met acupunctuur, kruiden, Mizan therapie en technieken vanuit de osteopathie om het bekken vrij te maken en de baarmoeder weer juist te laten functioneren, zodat klachten verminderen. En de verbinding en de Bao Mai zich herstelt.
Acupunctuur biedt een energetische benadering van zwanger worden. Fysieke, emotionele en spirituele aspecten spelen een grote rol. Acupunctuur ontstresst en reguleert lichaam en geest.
Hypnofertiliteit
Ik werk met hypnofertiliteit, 3 keys hypnofertility van Lynsi Eastburn, hypnose technieken, speciaal bij zwanger worden en zwanger blijven. Een krachtige positieve en effectieve mindset, die je nodig hebt bij kinderwens. Emotionele blokkades en stress worden vanuit het onderbewuste opgelost en maken jouw kans op zwangerschap groter!
Hypnofertility
Stress en ongeduld komen vaak voor in de praktijk. Het slagen naar een gezonde zwangerschap is een moeilijke en lange weg.
Herken je dit?
- Probeer je al langer zwanger te worden en geeft je dit stress?
- Heb je miskramen gehad en ben je bang voor meerdere?
- Vergt het veel energie, ook van je relatie?
- Ben je er vaak mee bezig?
- Zie je overal zwangere vrouwen?
- Vraag je je af of er met jouw lichaam wat mis is?
- Komt er niets uit onderzoeken van de gyneacoloog?
- Wat doe je als het niet lukt om zwanger te worden?
Allemaal overtuigingen en angsten, het is tijd je te ontspannen en los te laten!
Stress kan helaas een belangrijke reden zijn, waarom je nog niet zwanger bent. Hypnofertility zet deze overtuigingen om naar een krachtige en positieve energie.
In een lichte hypnose, leer je te ontspannen en je gepieker en gedachten los te laten. Je kans op een positieve en gezonde zwanger verdubbelt. Je zakt heerlijk in, komt helemaal tot rust. Een ontspannen uurtje voor jezelf.
Hoe werkt het?
Negatieve overtuigingen komen in het onderbewustzijn binnen.
De meest effectieve manier is om het onderbewuste aan te spreken. Hypnose is een manier om diep in ontspanning te komen, waardoor je kan communiceren met jouw onderbewustzijn. Tijdens de hypnofertiliteit sessie werk ik met positieve suggesties. Je ervaart meer ontspanning en versterkt je vertrouwen dat jouw baby er aan komt.
Ook werkt de hypnose dieper in op het resultaat van de acupunctuur behandeling.
Bron: Ana Tablas
Voordelen van TCM bij fertiliteit
- Verhogen van de kwaliteit van de follikels, rijping en soepelheid van de eicellen,
- Verminderen van spanningen in de eileiders,
- Reguleren van vruchtbaarheidshormonen. Acupunctuur versterkt het vrijkomen van endorfines. Het zorgt voor regulatie van gonadotrofine en follikelstimulerend hormoon in de hersenen en ook de oestrogeen- en progesteron productie in de eierstokken,
- Verbeteren van de fase in de menstruatie cylus tussen de eisprong en de menstruatie,
- Reguleren van de expressie van follikel stimulerend hormoon receptoren,
- Normaliseren van cortisol en prolactine op IVF-medicatiedagen,
- Verbeteren van de sperma kwaliteit, hoeveelheid, snelheid en zaadvocht, mede door verandering van de temperatuur in de balzak,
- Verminderen van de bijwerkingen van de medicatie,
- Verbeteren van de dikte en doorbloeding van het baarmoederslijmvlies,
- Verbeteren van de embryo implantatie,
- Behouden van de vrucht,
- Ondersteunen van de Shen, de emoties.
Ik werk met het lezen van BBB charting en temperatuurcurves, om de juiste diagnose in de folliculaire en luteale fase te maken en te kunnen behandelen. Het is van belang om eerst de cylus te reguleren, de bloed toevoer naar de baarmoeder beter te laten verlopen, de baarmoeder te verwarmen, het “nestje klaarmaken”, het optimaliseren voor de komst van de baby.
Artikelen
Effects of acupuncture on TH1, TH2 cytokines in rats of implantation failure
Wat doet acupunctuur voor de doorbloeding?
Deze thermische foto’s zijn genomen voor en na acupunctuur, je ziet dat na de behandeling de buik beter doorbloed is.
Zie ook: fertiliteitsmassage
Mizan therapie
Mizan therapie (zwangerschapsmassage) is een geweldige manier om je kans op zwangerschap te vergroten. Deze vrouwen massage richt zich op de onderbuik, het bekken en verbetert de doorbloeding van de (gekantelde) baarmoeder. Mizan ondersteunt de hormonale balans. Ik leer je de zelfmassage, zodat je deze ook thuis kunt toepassen.
Zie ook: fertiliteitsmassage
Gezond en fit zwanger
Gezond en fit zwanger zijn met acupunctuur. Dat wil iedere zwangere vrouw natuurlijk graag. Volop kunnen genieten, blijven werken, meedoen met alles, en geen beperkingen door vervelende zwangerschapskwaaltjes.
Acupunctuur is veilig en prettig, ook tijdens de zwangerschap.
Acupunctuur helpt bij:
- erge misselijkheid, overgeven, duizeligheid
- het voorkomen van een miskraam
- vermoeidheid, minder energie
- onverwachte somberheid en emoties
- hoofdpijn
- lage rugpijn of bekkenpijn
- hoge bloeddruk
- oedeem
- moeilijk kunnen plassen
- constipatie
- slecht slapen
- minder medicijnen hoeven innemen
- het verminderen van stress momenten, ups en downs
Als je het belangrijk vindt, dat je zo gezond en fit mogelijk zwanger bent, en een goede start wilt maken. Dan is acupunctuur een goede ondersteuning!
Aandacht voor je gezondheid nu, tijdens de zwangerschap is investeren in een prettige bevalling straks!
Acupunctuur en kruiden verlichten jouw zwangerschap kwaaltjes.
investeren in een prettige bevalling straks!
Voeding als boost voor zwangerschap
Ik adviseer je over voeding en supplementen. Een veel besproken onderwerp blijft: wat is de juiste voeding om je vruchtbaarheid te vergroten, de hormonenbalans te verbeteren, en ook om te ondersteunen tijdens de zwangerschap (bij het vasthouden van vocht, verstopping, misselijkheid, vermoeidheid).
De bevalling
Stuitligging
Als de baby in een stuitligging ligt, dan kan acupunctuur met moxa behandelingen helpen om de baby te draaien. Dit heeft resultaat, vanaf:
- week 32: als je baby al langere tijd met het hoofdje naar boven ligt.
- week 34: ook als je baby eerst een andere houding had.
Je kunt tot week 37 blijven proberen.
Acupunctuur en moxa verhogen de kans op spontaan draaien met 50% tot 70%.
Als het hoofdje van de baby is gedraaid, dan verkleint de kans op terugdraaien.
In het eerste consult leer je hoe je thuis verder kunt gaan met moxa behandelingen.
Om een natuurlijke geboorte zonder complicaties mogelijk te maken en als je geen keizerssnede wil, omdat het niet noodzakelijk is, kun je beginnen met moxa behandelingen. Wacht niet te lang en neem tijdig contact op, als je baby in stuit ligt. De ruimte die er is om te draaien, wordt steeds minder. In de laatste weken groeit het kindje snel!
Voorbereiden, inleiding en pijnbestrijding van de bevalling
Natuurlijk voorbereid bevallen
Met acupunctuur en kruiden kan je vanaf 4 weken voor de uitgerekende datum op een natuurlijke manier voorbereid worden. Acupunctuur werkt op het verzachten van de baarmoedermond en is een zachte, geleidelijke manier om de bevalling te stimuleren
Ook als je overtijd bent, liever geen medische inleiding ondergaat, of de bevalling wilt versnellen en een ingreep wilt voorkomen, neem dan direct contact op
Als je gebruik wilt maken van pijnstilling met acupunctuur tijdens de bevalling, kan acupunctuur of acupressuur (drukpunten) ook veel betekenen. Ik help je graag de juiste acupressuurpunten leren, zodat de bevalling goed op gang komt.
Na de bevalling
Er is veel zorg mogelijk met acupunctuur en kruiden na de geboorte van je baby.
- Het helpen om de borstvoeding goed op gang te brengen
- Borstontsteking en pijn
- Borstlekkage
- Postpartum bloedingen
- Het herstellen van de vermoeidheid
- Oedeem
- Bij postnatale depressie is acupunctuur de aangewezen therapie om je leven in balans te brengen!!
Acupunctuur en menstruatie
Vanuit de Chinese Geneeskunde hoort de menstruatie normaal te verlopen. Helaas is dat bij veel vrouwen niet het geval. Velen van ons, hebben tien jaar een anticonceptiepil geslikt. De cycli moet weer op natuurlijke wijze op gang komen.
Te weinig beweging, strakke kleding rond het bekken, lang zitten, verkeerde schoenen, slecht eten (constipatie geeft druk op de baarmoeder), zijn slechts enkele van de factoren die bijdragen aan verminderde circulatie in het bekken.
Heb je pijn tijdens de menstruatie? Heb je PCOS, endometriose, te veel bloedverlies, of onregelmatige cycli? Acupunctuur ondersteunt de hormonale balans.
Ook bij overgangsklachten, als opvliegers en nachtzweten, is acupunctuur een goede optie.
Andere gynaecologische indicaties waarbij acupunctuur en kruiden helpen:
- Korte of lange cycli
- Onregelmatige cycli
- Geen ovulatie
- Pijnlijke menstruatie
- Endometriose
- Te veel bloedverlies
- Emotionele dips rond de menstruatie
- Te weinig bloedverlies
- Afscheiding
- Vaginale schimmels
- Vleesbomen
- Ovariële cysten
- PCOS
- Uterus verzakking
- Endometriose
- Goedaardige borstaandoeningen, mastopie
Borstkanker en acupunctuur
Borstkanker komt het meest voor in Europa in Nederland . Het cijfer ligt momenteel op 1 op de 8 vrouwen, die borstkanker krijgt.
Voor ondersteuning tijdens en na de reguliere behandeling, kan ik je helpen met acupunctuur en kruiden. Ik richt me op de bijwerkingen en het herstel van het immuunsysteem na chemotherapie of een operatie, en bied ondersteuning bij stemmingswisselingen, vermoeidheid en het reguleren van het autonome zenuwstelsel. Denk ook aan tintelingen in de vingers of voeten; daar kom je sneller vanaf met acupunctuur.
Menopauze en acupunctuur
In de Chinese Geneeskunde is de menopauze, de laatste menstruatie van een vrouw, waarna we in de tweede lente komen- een hergeboorte in de tweede helft van ons leven. Deze periode gaat vaak gepaard met een mix van emoties, een gevoel van verlies, angst en een verhoogd bewustzijn van onze eigen sterfelijkheid. Terwijl de vruchtbaarheid afneemt, markeert dit ook een nieuw begin. De innerlijke kracht, veerkracht en vitaliteit komen naar voren. De aandacht verschuift naar wat we misschien eerder genegeerd hebben, en we hervinden onszelf.
De overgang is een natuurlijke levensfase, die zich meestal tussen de 35 en 55 jaar voordoet. Er zijn zowel lichamelijke veranderingen (zoals het verkleinen van de eierstokken en baarmoeder) en het brengt emotionele transformatie mee. Vaak helpt een creatieve mindset, om deze periode goed door te komen.
Als de overgang je leven echter gaat beheersen, met opvliegers die om je oren vliegen, en je emotionele balans uit het lood raakt, kan acupunctuur en Chinese kruiden een waardevolle steun bieden.
